Kita diperintahkan agar selalu menjaga kesehatan dengan cara menghindari dari sesuatu yang membuat kemudhoratan atau merusak tubuh / kesehatan itu sendiri.
Oleh karena itu makanan atau minuman yang dikonsumsi selain halal juga harus baik (sehat). Sehingga kita bisa menjaga kesehatan tubuh dari hal-hal yang dapat mengganggu kesehatan atau penyakit. Makanan tidak sehat antara lain : chip kentang dan kentang goreng , gorengan dan makanan lain yang digoreng dan dipanggang, daging olahan, junk food atau makanan cepat saji, roti putih. (https://www.sehatq.com/artikel/sederet-makanan-tidak-sehat-yang-harus-dijauhi)
Makanan sehat sesungguhnya dapat secara drastis mengurangi peluang Anda terkena penyakit jantung dan kanker, salah dua pembunuh terkemuka dunia. Pola makan yang baik dapat meningkatkan semua kualitas dalam aspek kehidupan. Mulai dari fungsi otak hingga kinerja fisik.
“Hai sekalian manusia, makanlah yang halal lagi baik dari apa yang terdapat di bumi, dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah syaitan; Karena Sesungguhnya syaitan itu adalah musuh yang nyata bagimu.” (QS. Al-Baqarah: 168).
Selain makanan, adapula minuman yang dapat merusak kesehatan tubuh antara lain minuman beralkohol. Ingat, ini perlu diperhatikan. Alkohol dapat membahayakan saluran pencernaan dan hati. HATI dapat merubah alcohol menjadi asetildehid, SEJENIS RACUN FORMALDEHID yang digunakan sebagai bahan pengawet. Mengonsumsi alcohol dapat menyebabkan gangguan funggsi hati , gangguan sel dan jaringan tubuh serta ketidakstabilan gula darah.
Bijaklah dalam menjalankan hidup kita. Sayangi hidup kita dengan berusaha sekuat tenaga dalam menghindari makanan dan minuman yang dapat membahayakan kesehatan tubuh. Padahal, larangan mengonsumsi minuman beralkohol / miras sebagai barang-barang haram telah diatur secara eksplisit oleh enam agama yang diakui di Indonesia, yaitu Islam, Kristen, Katholik, Hindu, Buddha, dan agama Kong Hu Cu.
Allah SWT berfirman dalam QS al-Baqarah ayat 219 yang artinya: “Mereka bertanya kepadamu tentang khamr dan judi. Katakanlah: ‘Pada keduanya terdapat dosa yang besar dan beberapa manfaat bagi manusia, tetapi dosa keduanya lebih besar dari manfaatnya.’ Dan mereka bertanya kepadamu apa yang mereka nafkahkan. Katakanlah: ‘Yang lebih dari keperluan.’ Demikianlah Allah menerangkan ayat-ayat-Nya kepadamu supaya kamu berpikir.”
Allah SWT juga berfirman dalam QS al-Maidah ayat 90 yang artinya: “Hai orang-orang yang beriman, sesungguhnya (meminum) khamar, berjudi, (berkorban untuk) berhala, mengundi nasib dengan panah, adalah termasuk perbuatan setan. Maka jauhilah perbuatan-perbuatan itu agar kamu mendapat keberuntungan.”
Sudah jelas bahwa Khamar (termasuk narkoba) dan judi potensial memicu permusuhan dan kebencian antarsesama manusia. Oleh karena itu marilah kita jaga diri dan keluarga dari sesuatu yang merusak mental dan pikiran.
Mulai saat ini kita sudah mulai memfilter makanan dan minuman yang dapat menyehatkan tubuh dan bermanfaat untuk organ-organ vital kita ( jantung, hati, ginjal, otak dll. ).
b/w 040368